咨询身高问题，长得很慢

病情分析：
男孩14周岁身高163，在正常的身高范围。现在14周岁正处于发育的年龄段.不用担心。

指导意见：
建议您可以适当的加强牛奶，虾皮，油菜，芝麻，核桃，鱼肉，苹果，大枣等食物的摄入。此外，每天注意保持一定的户外运动量，可以通过晒太阳促进机体对钙的吸收，有助于您的身体长高。

病情分析：
你好，看过你的问题。男孩13岁。身高1米63。是正常的。如果想长高。注意多运动。

指导意见：
如多做引体向上的运动，跳绳，打篮球等。不要做负重的运动。多吃奶。饮食合理。不挑食，不偏食。