痛经严重，已经很多年了，痛三天

病情分析：
看了你说的情况，月经来之前和月经期有些轻微的不适是正常的，但如果痛经比较严重，经过调理后没有改善，可以在来月经的时候疼痛比较厉害的情况下，及时去正规医院对症调理。

指导意见：
建议，痛经和性生活关系不是很大。可以做一下宫颈疾病筛查。如果血糖正常，在来月经之前一周左右多喝温红糖水。月经期间多喝温热水热敷腹部，禁止剧烈运动，都可以减轻痛经的症状。

病情分析：
你好，痛经和性生活没有什么关系的，月经来后一年就有痛经的表现应该是原发性的痛经表现，这种情况没有什么特别好的办法来治疗，痛的严重可以考虑用药物止痛。

指导意见：
建议可以在月经期内喝点红糖水，如果是月经量不多的话就可以放心的喝，如果是月经量过多的话就不要喝，因为喝了有可能会增加月经量。另外月经期内可以热敷或者是按摩观察看看是否是会缓解痛经的表现。