体测后腿酸完全不能起身
2020-10-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：今天上午体育课测试了50m和立定跳远，然后继续上瑜伽课，拉伸的幅度很大。课后腿就开始发酸，现在已经无法从椅子上站起来，完全不能走路了。请问医生我该如何做？怎么进行康复？需要去医院吗？
满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你的这种情况应该是平时缺乏锻炼导致的，所以说你现在可以适当的活动活动，或者去泡一个热水澡，平时一定要注意适当的锻炼身体，而且要喝上牛奶，补充上钙片
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2022-11-02 20:14
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