首页医生我的

维生素d缺乏要怎么补充？

2020-10-19 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：我去检查出缺维生素D，于是我就买了汤臣.倍健钙维生素D片回来吃，现在吃了一段时间已经好多了，不过目前就知道这一种补充方法，想问问还有其他的方法呀？

满意答案

病情分析：
维生素D缺乏，吃了汤臣.倍健钙维生素D片，现在吃了一段时间已经好多了。

指导意见：
现在已经好多了，建议在吃维生素D的同时多晒太阳，合理膳食，不要熬夜，适量户外活动。

投诉 2020-10-19 16:00

其他答案 (1)

病情分析：
维生素d缺乏除了口服药物治疗，同时要注意加强户外活动，增加日晒时间，有助于维生素d，也就胆骨化醇转化为有活性的二羟维生素d。后者是具有生物活性的。

投诉 2020-10-19 16:06

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消