脖子长了个红包红肿疼痛

病情分析：
红色丘疹伴有疼痛的感觉，这是毛囊炎，是由于细菌感染引起的，与血热体质有关系，吃辣椒与油腻食物会加重症状。

指导意见：
建议你用碘伏外涂消毒，再涂红霉素软膏或百多邦软膏，一般过几天慢慢就会消下去的。建议你别吃辛辣与油炸食品，不能用手挤压，防止感染加重。

病情分析：
根据你的描述和上传的图片考虑为毛囊炎，建议每天先用碘伏消毒局部皮肤，再外用莫匹罗星乳膏，每日二次。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，穿全棉内衣。