气血不畅脸色黑黄手脚冰凉易头疼

病情分析：
手脚冰凉中医常见的是阳虚，气机不畅。脸色不好，没有血色，需要检查是否贫血，中医常见的是气血虚弱。经常胃胀，肚子胀，中医常见气机不畅，消化不良。需要让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。不要吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力。生活起居要有规律。

病情分析：
根据你描述症状来看，手脚冰凉按照中医辩证看看，脾肾湿寒，月经正常吗？胸闷气短吗？情绪急躁吗？口干口苦吗？

指导意见：
建议你可以试试吃饭附子理中丸或者桂附地黄丸，腹胀可以吃点沉香露，最好还是先找中医辩证看看，吃点汤药效果很好。