吃桑葚后多久可以吃补铁补钙的食物？
2020-10-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：听说桑葚会影响钙和铁的吸收，吃完桑葚多久可以吃含铁含钙的食物？还有就是桑葚本身也含有丰富铁和钙片，这样还能吸收吗？
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满意答案
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- 徐德万 主治医师
- 上饶市立医院
病情分析：
桑葚以后补锌补钙的食物是可以的，不影响吸收，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。
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2020-10-20 08:16
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