学习注意力涣散乏力睡不饱睡不醒

病情分析：
您好，你说的这种情况是神经衰弱的表现，跟没有休息好有很大关系，要拿出时间来放松心情，注意休息

指导意见：
平时注意休息，加强锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快。如果调节不过来也可以用点镇静安神的药物治疗

病情分析：
从你的问题来看，是由于学习压力等问题而造成的睡眠不足，从而引起的疲乏无力等症状。

指导意见：
你要养成一个良好的作息，时间规律，平时需要多锻炼，多培养一些兴趣爱好，需要听听音乐等方式进行自我调节，尽量做到劳逸结合，这样才能更好的学习。