洁癖很严重，怎么办，影响生活了
2020-10-20 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：洁癖的起源我是知道的，因为去年下半年开始掉头发了，但是那时候没有洁癖，到今年4月开始，我家狗生了一场皮肤病，我就开始逐渐有点洁癖了，但是一开始并不严重，到后来夏天我家狗得了螨虫，我的洁癖就逐步加重，到现在我每天关着房门，每天床上，桌子上，手机电脑，都要擦好多遍，每天洗手几十次，有时候一次要洗四五遍，开关门也要用纸巾裹着门把手，出门那个快递回来就要洗手，用粘毛的纸把身上衣服裤子都粘一下，狗狗养在客厅，只要它甩了一下，我要等一两分钟才敢出门，我很想克制，但是就是做不到，很苦恼，我不仅浪费了很多水，浪费了时间，也影响了家人，我不知道该怎么办，这还能恢复吗？我半年前不是这样的，那时候心里也没有这么多负担和压力，感觉抗不住了
满意答案
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据你描述的问题，洁癖，强迫症，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，做系统的心理治疗，药物治疗。
指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移强迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当岀现强迫性行为时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果。
医生，请问这个能治好吗？因为我们这里没有精神医院，要坐车两个小时到市里才有，来去一次要坐车4个小时，不知道要多久能治好
可以的，要坚持用药半年以上，加上心理治疗效果会更好。
请问心理药物会不会对头发有什么影响，比如加重脱发
一般对脱发的不良反应很少。
其他答案 (2)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，出现想法时转移一下注意力，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
谢谢医生，我知道要控制，但是我控制不了，只要自己觉得没有弄干净，晚上都没办法睡觉，人会变得很烦躁，白天稍微好一点
如果是这样的话最好去医院的心理科看看，医生会根据你的病情进行对症治疗，同时配合进行自身的调节。
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，首先洁癖如果自己感觉不到异常，那么是没有问题的。如果自己感觉的困扰，影响带生活，其实就是一种强迫症症状。
指导意见：
很多有洁癖的人，他本身并没有异常感觉，在他心里，自己的行为是正常的。如果自己已经感到困扰，那么就是强迫行为和反强迫思维同时存在，那么要归于强迫症，需要进行心理咨询治疗，必要时需要药物治疗。
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