2020-10-20 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:吸脂一个月后没控制饮食又胖了能减下来吗
满意答案
病情分析:
如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用吸脂手术方法会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,目前的情况还是建议合理控制三餐,晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步或跑步,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述应该是属于易胖体质,减肥通过吸脂属于是速效,但是饮食不注意是会造成体重增加的。
指导意见:
建议,减肥主要还是得靠运动和有计划节食才能达到预期效果,单纯吸脂只是暂时性体重下降,减肥是一个慢性长期的过程,得坚持,加油!
病情分析:
你好!通过你的描述了解到,大腿吸脂一月后,没有控制饮食又胖了,这种情况通过控制饮食和运动会减下来的。
指导意见:
建议:不能只靠吸脂来减肥,应严格控制饮食和体育锻炼相结合才是科学有效的方法。平时应注意禁食油腻、肥甘、煎炸、甜品等食物的摄入,多食青菜水果,结合每天坚持体育锻炼,才能达到减肥目的。