脸上出油，长痘痘，两三年了

病情分析：
油性和脂溢性皮肤，加上年轻人的代谢又旺盛，往往排泄不畅，堵塞毛孔，形成粉刺和痘痘，从照片上来看。可能是挤压和抠的原因，

指导意见：
建议，脸上的痘痘和粉刺是禁止用手去挤压和抠的，这样会导致嗯炎症的扩散范围扩大，愈合后往往会出现痘印和色素沉积，平时像这种油性皮肤，平时注意饮食，清淡，避免刺激辛辣油腻的食品，每天多喝白开水，至少在2000毫升以上。

病情分析：
不要吃油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜

指导意见：
清淡易消化饮食，每天晚上十点睡觉，不要熬夜，每天喝水2000ml以上，多运动多喝水，抹抹芦荟胶，不留痘印，不要逼垃圾食品