每次遇到难过的事哭着哭着就会笑
2020-10-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：有时候的情绪会极其不稳定，甚至控制不住，每次发完脾气都喘不过气要缓好长一段时间，生气有时还会呕吐，有时候遇到难过的时候哭着就会笑
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据您描述的问题，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲发泄不良情绪，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
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2022-11-07 14:03
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