产后80天，一到晚上腿筋难受

病情分析：
你好，根据你的描述，产后80天最近两周一直到睡觉的时候，腿就非得的拉拉筋才能正常睡觉，有点小烦躁。

指导意见：
这种情况一定要生活规律化，早睡早起，适当的加强运动锻炼。生活规律化。多吃新鲜食物，避免吃垃圾食品，保持良好的心态和愉悦的心情。

病情分析：
根据你描述的这种情况，首先考虑缺钙的可能性比较大，与哺乳期哺乳有直接的关系。应该积极的进一步检查治疗。

指导意见：
建议你，哺乳期食物应该多样化。这样可以提高奶水的质量，有利于奶水的分泌，同时增加你机体的营养。可以去医院化验一下微量元素，如果体内缺钙，应该积极的补充。平时注意外出晒太阳。