吃不饱，容易饿，体重迅速飙升
2020-10-21 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：十月三号开始就觉得吃不饱，吃很多也不饱，容易饿，一天吃很多餐还是饿，体重一个星期上升15斤
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
因为现在是秋天，天气比较凉快了，所以人们吃饭也愿意吃，所以不容易饱。
指导意见：
如果你不想体重长得那么快，那就不能吃那么多了，如果感觉饿，可以吃饱腹感比较强的食物，比如可以喝麦片，这个不但不长肉，而且还容易饱。再有吃点黄瓜或者西红柿，这些都不容易，长肉都可以增加饱腹感的。
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2023-02-13 11:35
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