2020-10-21 5人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:大夫您好,现在的症状是别人和我说话,我也感觉我在认真的听,但就是不知道别人给我说的什么,别人给我说完我还是不知道他给我说的什么
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病情分析:
根据您描述的问题,注意力不能集中,记忆力差,建议您在平时的生活中避免精神紧张心情紧张,多阅读,保证睡眠,不要熬夜。
指导意见:
建议您多阅读,身心放松,控制好自己的情绪和行为,如果焦虑也能影响记忆力,作息时间要规律,不要熬夜,保证休息和睡眠,不饮酒,长期饮酒也可以造成记忆力损害。
其他答案 (4)
病情分析:
别人跟你说话的时候感觉自己是在听,但是就是没有知道别人在说什么,这说明自己在听话的时候已经有了屏蔽的意念,所以在这种屏蔽的时候,大脑是不分析别人的说话逻辑的。
指导意见:
你可以回家做一个读书的练习,就是在读书的时候听到自己的声音,把力量集中在听的这个环节上。读书的专注会影响你在生活当中的各个方面的专注力。如果在这方面有很大的情绪,则要探究情绪背后到底是什么原因。建议去当地找到心理咨询师进行一段时间的咨询,或许会对你的情况有所帮助。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为是不是情绪出了问题,焦虑抑郁很容易引起注意力不集中,注意力不集中是焦虑或者抑郁一个症状
指导意见:
影响成年人不能集中注意力的原因一般是:睡眠、压力、年龄、精神状态、环境等。集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。建议你面诊精神科医生查明原因,及早干预
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,现在注意力不能集中,记忆力差,自己感觉在认真听,但是就是不知道别人说什么,可能是失神,神经衰弱的表现。
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,多户外参加集体性活动,选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足休息睡眠时间进行观察,必要时到正规医院中药科或神经内科进行咨询检查。
病情分析:
你好,根据你的描述看,觉得自己记忆力差,注意力不能集中,跟别人说话时,不能明白别人说话的意思
指导意见:
如果觉得自己记忆力严重减退,建议去医院做个体检,排除器质性疾病,自己感觉还有没有其他方面的异常?饮食和睡眠情况怎么样?体检后如果没有器质性的疾病,去精神科门诊或心理门诊就诊,做一些心理量表的测量,对自己的状态做一个评估,做一些心理疏导,平时注意调整自己的心态,和家人朋友多进行交流沟通,良好的家庭关系对自己的情绪调节也是一个很好的支持