2020-10-21 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:天气冷了,我想身体好体质好,每天泡红糖水喝可以吗,有没有坏处长喝?
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病情分析:
您好,红糖水长期饮用倒是不一定有什么坏处,倒是要根据自身情况,在保证没有糖尿病的情况下,适量饮用。另外如果是体虚,怕冷,想要保健,红糖水没有什么作用,建议可以食用蛋白粉,维生素,阿胶,燕窝等保健品,根据自身情况进行保健。最好体检后遵医嘱,不要盲目保健。
体虚怕冷喝没用吗?红糖水会不回发胖?
阴虚内热,消化不良都不适合红糖,你不能确定自己体质,最好去看下中医,辩证后再适量饮用。如果运动量不够,建议不要过多使用。本草纲木说,沙糖性温,殊于庶糖,故不宜多食。红糖含有多种氨基酸,具体情况还要因人而异,不建议长期服用。另外市场卖的多是赤砂糖,营养成分与传统红糖有一定差异,
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病情分析:
你好,红糖是常用的滋补佳品,具有益气补血,温中散寒止痛等作用。
指导意见:
女性适当食用红糖对身体是有调理作用的,起到补血,调理月经的作用,适合气血虚弱,阳虚和血瘀证患者,如果月经经期延长,或月经量过多等情况不宜食用。
那我平常喝,每天喝两次可以吗,经期的时候我就不喝,长期喝会对身体有什么效果呢?会发胖吗?
多喝水对人体是有好处的,不会引起身体发胖。