一觉起来，感觉嗓子咽口水时有点疼

病情分析：
不能保证多喝水自愈，但是多喝水有好处，如果疼痛明显，有明确的细菌感染，可以口服阿莫西林克拉维酸钾。不排除是咽喉部的炎症，包括扁桃体炎，喉炎或会厌炎。多喝水，避免辛辣食物和过烫过硬食物，口含金嗓子喉片或薄荷喉片，也可以到耳鼻喉科就诊。

病情分析：
嗓子咽口水时有点疼与进食辛辣刺激食物有关，建议用服用西瓜霜含片，雾化吸入治疗，注意多喝水，饮食清淡，勿食辛辣刺激食物。

指导意见：
注意休息，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油炸刺激性食物，平时可使用罗汉果泡茶喝，适当运动，提高免疫力。