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我经常手浮有十几年了现在戒手浮来得及吗

2020-10-22 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我手浮有十几年了。我想把它戒掉后多久能够恢复？

满意答案

病情分析：
避免手淫，把多余的性能量转化成体育户外运动锻炼，或者脑力劳动，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物。另外有正常伴侣后也会改善了

投诉 2020-10-22 10:46

其他答案 (1)

病情分析：
长期频繁的手淫容易导致肾虚，如果戒掉手淫后，通过正常的生活调理饮食调理，一般得需要半年的时间恢复正常。

指导意见：
建议你彻底戒掉手淫的不良习惯，然后每天参加体育锻炼加强营养，平时多吃一些壮阳的食物，如牛羊肉精瘦瘦，猪腰，鸽蛋，花生韭菜等食物比较好，千万注意一定要彻底的戒掉手淫。

投诉 2020-10-22 09:21

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