失眠，多梦，噩梦严重，起夜严重

病情分析：
你好！像你说的这种情况，应该是失眠，主要给你思想压力比较大，生活压力比较大，白天不要睡觉。

指导意见：
白天不要喝咖啡，不要喝浓茶。建议你到药店里面去买一点药，调节神经的药，谷维素，还有安神补脑液。

病情分析：
根据你的描述分析，失眠多梦，噩梦严重，起夜严重，连续一个多月2点前无法入睡，越是睡眠不好越容易去厕所，这个还是比较常见的，首先要改善睡眠。

指导意见：
长期睡眠不好会引起烦躁焦虑，严重的引起抑郁，严重的影响了生活的质量和工作状态，首先要改善睡眠，可以口服谷维素，调理一下植物神经功能紊乱，口服酸枣仁胶囊，镇静安神，帮助睡眠，也可以喝点中药进行调理，目前当务之急是改善睡眠。