今天上厕所蹲久了，两只脚有点麻，然后麻完就痛

病情分析：
这种情况就是和蹲的时间过长导致的神经受刺激、缺血引起来的。

指导意见：
并不是什么大问题，不用太担心，接下来注意休息就好，不用特殊处理，如果两天后还没有恢复，就需要到医院检查一下看看。

病情分析：
你好，脚麻木，伴有疼痛可能是末梢神经炎或腰椎颈椎压迫引起的，最好去医院做检查，明确病因，对症治疗，效果会好，注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，最好去正规医院检查一下，找专业的医生看看及时治疗调理，生活规律。