可以用奥利司他胶囊瘦身减肥吗

病情分析：
你可以用一段时间看看怎么样吧，这个效果如何，因人而异，也不能100%的保证。

指导意见：
平时你需要适当的锻炼身体，也可以增强体质，也可以减肥的，晚上尽量的少吃一点，早饭可以吃好了。

病情分析：
你好，根据你提供的身高数据进行推算，你的标准体重应该是100斤左右，而你现在的实际体重是108斤属于正常，

指导意见：
建议你不要使用减肥药物盲目进行减肥，这样容易引起营养不良，体重迅速下降，损害身体健康发育，只需要做塑形瑜伽运动塑造完美身材就可以了。

病情分析：
你好！您的体重保持还算不错。健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行，建议正餐主食以不超过二两为宜，晚餐不宜吃的太晚，太丰盛，可以以水煮菜为主，晚餐后不再进食高热量的零食。肚子大可以做做仰卧起坐，晃呼啦圈，骑自行车，游泳，扭腰运动等，并且日常要减少久坐，防止腰腹，臀继续肥胖。送你一套瘦身操，没事儿多练练，会有效果的。瘦大腿的运动

1.首先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。

2.接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体自然挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。

3.最后一个动作：双手向前伸直，下蹲，停顿三次，夹臀，恢复站立姿势，重复多次动作。注意做完腿部运动后要拉伸按摩放松大腿肌肉。祝好！