2020-10-22 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:是缺乏锻炼吗?
本来都硬了,结果愣是因为腰酸软了
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病情分析:
行房事的时候腰酸,这种情况和自身的体质有一定的关系,可能是由于体质虚弱肾虚的原因引起,和日常生活中不经常锻炼有一定的关系,一定要注意经常锻炼,合理的运动来增强体质。
请问医生什么运动可以锻炼腰部?或者有什么吃的可以补。其实这是我第一次结果就出现这种情况。
正常运动都可以如跑步,骑单车。
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病情分析:
你好!根据你的叙述,同房时腰痛考虑是劳累、同房时活动比较剧烈,特别是腰部活动,活动量比较大,过于频繁的性生活会导致腰中部、腰骶部酸痛。
指导意见:
长期坐姿工作,长时间弯腰工作或者腰部有损伤,都有可能出现腰肌劳损,平时一定要加强营养,多加强锻炼,疼痛时可上热敷,如果疼痛不能绶解,及时到医院骨科检查。
也不是很剧烈的。
先到医院拍片检查腰部,确诊是腰肌劳损,注意休息,在观察看看。