腰肌劳损腰疼痛影响睡眠

病情分析：
腰肌劳损的出现与你日常工作经常弯腰、坐姿、睡软床等多方面原因有关。

指导意见：
如果确诊为要腰肌劳损的话，建议你试试针灸配合推拿、拔罐等治疗，效果不错，平时要睡硬板床，不要睡席梦思之类的软床，

病情分析：
好，根据您。说的情况，腰肌劳损的治疗主要包括。纠正不良的生活工作习惯。加强腰背部肌肉的锻炼药物治疗和中医治疗。

指导意见：
建议你平时避免久坐久站。不要重体力劳动。正确姿势搬运重物。睡觉的时候可以变换体位。可以用一个小垫枕垫于腰部也能减轻症状。必要时你可以买个护腰佩戴。如果腰部疼痛严重的话，可以用。止疼药物治疗。也可以用中医方法治疗，可以推拿按摩理疗，针灸都可以的。