2020-10-22 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:14岁开始发育,到现在岁已经两年了,
14岁身高:154cm
目前岁身高:173cm
个子还能长多长时间,能长到180吗
满意答案
病情分析:
放心吧,肯定会增高的,身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,而且男孩可以长到18~20岁左右,有的孩子可以长到25岁,所以一定要加强营养,加强锻炼,多吃一些高蛋白高热量的食物,每天晚上睡觉前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙咀嚼片,关键是要坚持锻炼身体,这才是最好的方法,运动加饮食。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你现在16周岁,身高173厘米,在18岁之前还能长个子的,注意规律作息,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼,而且需要注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食就好。至于长到多高,不太好估计。
病情分析:
这种情况您多喝奶制品,嗯,多做引体向上的运动,同时您对照一下父母的身高如何,孩子的身高跟父母的身高也有遗传倾向的。
指导意见:
多做人体向上运动比如跳绳打乒乓球羽毛球投篮都可以长身高的但是坚持的时间要常一些,多喝奶制品补钙可以促进骨骼的发育。
病情分析:
孩子现在16岁,目前正处于成长期,还有可能长高的!孩子正处于成长期一定要让孩子合理饮食,增加锻炼,保证充足的睡眠!
指导意见:
孩子在饮食上多注意,不要吃垃圾食品,一定要均衡饮食,多吃水果蔬菜,多锻炼身体,比如跳高,打篮球!晚上注意休息好!
病情分析:
一般来说身高的发育主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见:
16周岁还处于青春期,身高的发育还是有空间的。平时可以多做跳跃运动,多吃营养丰富的食物,晚上早点上床休息,尽量不要熬夜,这些都可以促进身高的发育。