一年前胸部外伤后有瘀血块

病情分析：
您好根据您所描述的情况来看也可以起到一定的治疗效果使用这种加热以及按摩的方式。

指导意见：
但是由于时间比较长的效果不一定十分的理想当然您目前的情况也可以先试一下如果可以的话继续治疗。一般的情况下在受伤之后短时间内使用效果应该是比较理想。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑按摩加热敷的话，应该有一定的效果。

指导意见：
平时注意休息，作息时间规律，不要熬夜，对于胸部的淤血块儿要用力轻柔，慢慢的揉搓，可以用热水袋裹上毛巾热敷一下。