性生活不正常，男友比较敏感

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我怕痛，一直不给男朋友插入，所以谈恋爱（异地3年多，彼此都是初恋）开始一直都是只给他轻轻蹭蹭，或者有时候就是穿着裤子蹭蹭，他比较敏感，一般他蹭完之后很快射。第一次鼓起勇气想给他插入，因为太怕痛了，给他传递了很不好的怕痛的心理作用，所以他也是轻轻蹭了几下之后，还没插进去就射了。昨晚一起睡觉的，他梦遗了（他没怎么碰我，夜里也是穿裤子轻轻蹭了几次），第二天醒来我好难过，不知道他这样算不算正常？?之前一直没有让他插入，导致他有时候会手淫，我感觉把他带偏了，心里好愧疚和难过，我应该怎么正确引导他？在线等，挺急的，谢谢