本人去年做的肾结石手术。

病情分析：
有肾结石最好不要吃钙片。肾结石大部分都是含钙的，因此要低钙饮食。避免吃草酸含量比较高的食物，比如菠菜、浓茶等。

指导意见：
平时一定要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。适当的加强运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为运动过度造成其关节积液，对于目前的这种关节损伤是不需要用钙来治疗的

指导意见：
而且用钙治疗是没有效果的，最主要的是目前需要多休息，通过调理一段时间就能够得到治愈。对于饮食方面，因为有肾小结石存在，可以在日常生活中一定要多饮水促进尿液的排出，如果是小的结石的话，有可能随着尿液而排出，另外在饮食方面要注意避免草酸和钙的食物一起食用