午睡起不来，多梦，身体乏累
2020-10-23 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：午睡一睡着不久就做梦，是一个梦接着一个，睁不开眼睛，很困，起来眼睛很累，头很痛，还会在梦境里面犯困困到直接倒地睡，而且一般一睡都是两三个小时，起不来，整个人很累没有精神，还是困。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起失眠多梦的原因有很多，例如过度用脑以及情绪波动过大，或者过度疲劳等。会严重影响到患者正常的工作以及生活，应该积极的查找出病因，然后进行有针对性的治疗。午睡的时间不建议过长，最好维持在半小时左右，效果更好。
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2022-11-24 19:30
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