请问怎么检查是不是精神病？

病情分析：
你精神有没有问题，不是你的家人或者是你自己来判断有没有问题的，是需要通过专业的医生判断的。

指导意见：
如果你不信任某一个医生的判断的话，建议你多去几家医院，多找几个大夫，并且做一些相关的量表，比方说简明精神病量表，焦虑量表，抑郁量表等。

病情分析：
根据您描述的问题，如果检查有没有精神上有问题？建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生，进一步查明原因，明确诊断采取相应的对症治疗。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。