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经常失眠快八九个月了，

2020-10-24 2人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：经常失眠半夜醒来就睡不着了，白天有点思想波动就睡不着了，睡着也是浅睡

满意答案

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，经常失眠，半夜醒来睡不着，已有八九个月了，有思想波动就睡不着觉。

指导意见：
建议，现在这种情况，可能考虑是神经衰弱导致的，平时要注意休息，避免劳累，放松心情，保持良好心态，按时作息，保证充足睡眠，可口服谷维素和维生素B1，必要时口服安神补脑液治疗，睡前可用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。

投诉 2020-10-24 07:57

其他答案 (1)

病情分析：
经常在心理波动下出现失眠症状，考虑是由于心理压力过大的精神因素导致的。

指导意见：
要注意通过沟通唱歌，朗读旅游等方式缓解心理压力，转移注意力。必要时可以寻求心理疏导。

投诉 2020-10-24 07:54

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