2020-10-24 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:掌门一对一工作原因,下班11:30左右,晚上休息时间一般在12:20。—1:00。熬夜。平时饮食重口,喜欢油腻辛辣,晚上洗完头发经常不吹干睡觉。舌苔厚,发黄。脾胃不好,食欲一般。早起口干口臭,有点发苦。鼻子疼,鼻息热。怀疑自己湿气重,容易疲劳。
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病情分析:
你好,出现你所描述的症状,建议首先应该调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,平时要坚持运动锻炼,多喝白开水,尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有祛除体内湿气的功效,能帮助缓解症状,也可以服用中药方剂调理。
其他答案 (1)
病情分析:
你这样的生活,导致脾胃消化不好。建议生活改变下。不然治疗也容易复发。不客气,有不舒服,不清楚的,随时留言咨询,我看到后,第一时间回复你。
希望能帮到你,祝你早日康复!
指导意见:
注意事项→
1.注意保暖,预防感冒受凉。
2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。
3.不能吃凉的冷的(水果也不要一次大量的吃。饭前也别吃太多。),所有东西都要热了吃。不能吃辣的。
4.避免劳累熬夜。
5.用药期间,绝对禁酒。
6.保持心情舒畅。
7.避免刺激性食物,适当的少说话。
8.适当的运动活动下筋骨身体。