每天睡醒后一整天头昏头重，手软脚软，思考能力下降

病情分析：
长时间头昏头沉，首先要注意有没有不良生活习惯，像熬夜，长时间低头看手机，以及其他的一些不良习惯，其次就是有可能是抑郁焦虑失眠有关系，多梦头昏可以吃养血清脑颗粒

病情分析：
如果是孩子年龄15岁，可能与学习压力大，或者作息不规律有关，建议调整作息规律，按时睡觉，按时起床等生物钟，建立以后可能好一些

指导意见：
近一个多月睡眠不规律，白天老是困，这样夜间可能睡眠时间短，反而影响了白天的工作和生活，如果通过调节作息规律，不能改善，建议适当的药物治疗，比如用佐匹克隆的

病情分析：
你好，根据你的描述，每晚睡几小时？除了累还有没有其他症状？有没有熬夜劳累？有没有手淫的习惯？

指导意见：
建议你做一个甲状腺功能，血常规，看有没有异常，一定要注意适当运动，尤其是户外活动，运动是最好的治疗，不要熬夜劳累，必要时中药治疗