性生活时间过短，容易疲劳腰疼

病情分析：
你好，针对你的症状描述，现在有必要就诊于正规的医院男性科进行系统的检查，并对症治疗和处理。

指导意见：
建议你就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统地进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，避免熬夜及劳累，并每天积极地从事户外运动，有助于健康。

病情分析：

根据你的描述，属于手淫导致的习惯性早泄，肾虚。
指导意见：
建议戒掉手淫，肾虚可以用食补调理，不要乱服药，增强体育锻炼，很快就可以恢复，习惯性早泄可以使用外用药物治疗，比如泊艾延时喷剂，快速延时三十分钟以上，延时治疗双效合一，对早泄、龟头敏感、射精快治疗效果很好。