下楼或者下坡的时候左腿膝盖疼痛不能动

病情分析：
你好，你的情况考虑是膝关节周围软组织损伤引起的上下楼疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，加强膝关节保暖卧床休息几天，可以去医院康复科做做膝关节推拿按摩治疗，配合服用氨基葡萄糖效果更好。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要就诊于正规的医院进行系统的检查，明确是否存在关节炎及缺钙的现象

指导意见：
出现这样的情况，一般与关节炎症及缺钙有很大的关系，建议你最好是去正规的医院进行系统的检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意多休息，避免久站久坐，做好保暖措施，增加含钙高的食物。