心慌恐惧焦虑不安动作反复

病情分析：
您好，据您所述的情况出现有大脑皮层的持续紧张，都不排除有胡思乱想已经出现，有一定严重程度的消化功能不良，是需要结合有无具体的重大事件影响，或者是受周边环境场景刺激。也不排除有自我的抗压能力较弱，在一定周期后经常强迫性的思维考虑事情同时有明确较窄的思维处理问题而导致有异常的心理行为。

指导意见：
只要您接纳当前的情绪异常，另外尽可能的想安抚情绪，选择转换环境或者去做一些放松的有氧运动。不明原因的出现，有一双的临床症状是需要结合周期，尽早的面子精神心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，有一定严重程度是配合药物治疗。同时做好心理疏导。