每次来月经脸色不好来得多
2020-10-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：发青要吃什么补血吃过乌鸡白凤丸没什么用
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，来月经如果脸色不好的话，你要来月经注意休息，来月经的时候不要剧烈运动，你可以吃鸡蛋牛奶和精肉，等高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意锻炼身体，每天走步半小时，增强免疫力，不要熬夜，如果超过7天还有血的话，可以吃一点宫血宁治疗。必要的时候做个B超检查一下，看子宫内膜的厚度。
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