总是容易发火，心里压抑

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是抑郁了，同时还伴有躁狂发作，属于双向情感障碍。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在还没有完全走出青春期，你现在出现的症状属于青春期常见的症状，但是需要积极调整治疗，不然会影响正常学习生活。建议去做做心理疏导，同时多跟身边的人交流，及时释放不良情绪，慢慢会好起来的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，每天都会感觉到心里压抑，经常有想要自残或抽烟来进行缓解，考虑是属于抑郁症的表现。

指导意见：
建议到正规医院心理科或精神科进一步进行咨询检查，根据医院检查结果在心理科专家指导下吃抗抑郁药进行控制病情，有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态释放自己，把心里面压抑倾诉出来，积极配合专家的指导治疗。