6月30号月经来到7月5号结束

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，6月底来月经后到现在快四个月没有来过，可以到医院就诊检查看看，诊断是否怀孕。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，适当活动，保持外阴清洁卫生，保持心情愉快！

病情分析：
您好，根据您的描述，您最后一次月经是6月30号来的，现在已经停经117天了，如果怀孕了现在是怀孕16周+。

指导意见：
现在已经停经这么长时间了，建议做个妇科彩超看看有没有怀孕，排除怀孕后要注意保暖，休息、不要熬夜，调整好心态，不要着急、不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹，喝点红糖姜水试试。