每天晚上睡觉。一憋尿，肚脐上面位置就涨疼

病情分析：
像你这种情况在临床上常见是慢性间质性膀胱炎，发病具体原因不清楚，多与自身免疫反应有关系。

指导意见：
此病治疗常用的方法是在麻醉状态下行膀胱水扩张，这种办法即可以诊断也可以治疗，但是有一定复发几率。

病情分析：
你好，晚上睡觉憋尿，肚脐上方的位置就胀痛三年多，建议你如果伴随消化道症状，就去消化内科查个胃镜，如果有伴随泌尿系统的症状，就去泌尿科，查查尿常规等。

指导意见：
建议你在日常生活中，规律作息按时吃饭，注意天气冷暖的变化，及时增减衣服，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝一些兴奋性的饮料，根据自己的生活习惯，选择合适的运动。