三伏天如何预防中暑
2020-10-25 2人回答
健康咨询描述：三伏天如何预防中暑
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低环境温度，避免长时间在高温、高湿环境下作业和锻炼，调整作息时间。平时都没有喝水的习惯，其实在夏季的时候一定要注意，不能等渴了之后再进行喝水，这样就说明你身体里却开始缺水，而且，要注意不能吃辣的食物
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2020-10-25 09:55
其他答案 (1)
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- 肖玉仙 医师
- 咨询：12903人
病情分析：
你好，预防中暑避免在过高的温度下呆得过久，要多补充水分。
指导意见：
建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理饮食，适当运动，提高免疫力，劳逸结合，保持好心情。
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2020-10-25 09:16
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