记忆力减退感觉脑子有点反应迟缓
2020-10-25 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我每天上班的时候都需要听音乐，不听的话就感觉那种坐立难安的那种。脑子里会一直想以前不好的事，控制不住。回到家之后什么都不想干就想自己一个人呆着。想去想一个东西感觉脑子是浆糊，我刚刚想去干什么事情，说什么话可能马上就会想不起来。我跟我男朋友说他说我就是矫情就是懒。我也不知道我这是不是病。需不需要去医院。
满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你这种症状不是懒，而是出现了抑郁症状。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是上班时间不长，是不是对工作中的事情不是很熟悉，感觉压力有点大，然后又不知道如何解决这个问题，导致景色紧张产生抑郁情绪，建议多跟男朋友交流，积极调整心态，释放不良情绪，适当运动运动，调整调整会好起来的。
这是病吗，需要治吗
现在还不是病，积极调整调整就好了。
其他答案 (1)
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- 吴爱玲 副主任护师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在焦虑抑郁的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预
指导意见：
建议你：第一，运动疗法。主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁。第二，可以面诊精神科医生，服用些抗抑郁焦虑的药物。
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