2020-10-25 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:情绪激动之后就有想伤害自己的想法,但是只实行过三次,然后现在就是情绪激动了,就拿剪子划胳膊
满意答案
病情分析:
根据您描述的问题,情绪激动,伤害自己,自残,建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,乐观心态,不做伤害自己的事情,作息时间要规律,保证休息和睡眠。