首页医生发现我的

请问植物性神经症可以治好吗？

2020-10-25 4人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：大概是初三的时候，我就出现了睡眠障碍，白天头脑很昏沉，调节了好久才缓过来。现在是一名高中生，学习压力大，我的性格也是容易想太多的。现在有时候右肋肌肉会刺痛，手啊脚啊还有后背都感觉在跟心脏的节奏一起跳动似的，特别是心慌的时候，晚上躺床上也会这样，请问这是植物性神经症吗？可以治好吗？可以自愈吗

免费咨询

满意答案

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这种压力和自己要求高有关系，最主要的是和自己家庭整体要求有关系。父母要求比较高，形成了一种无形的巨大压力，而没有学会温馨适应环境，释放压力。

指导意见：
建议你到正规大医院的精神心理科或者学校的心理老师，找心理咨询师进行1对1的心理咨询，找到问题产生的原因，进行疗程心理咨询，并且要自觉的锻炼身体，适度营养，发展自己的爱好，扩大自己的社交圈子，能够像其他同学一样正常的学习和生活

投诉 追问 2020-10-25 17:06

2020-10-30患者追问

请问医生一下，如果我自行调节能调整过来的话那是不是就没事了？之前一段时间都害怕自己是不是得精神病了

2020-10-30医生回复：

自行调节当然可以的。要知道每一个人在生活当中都不是一帆风顺的，无论是什么样的状况，当自己年龄慢慢的长大，就要为自己负责任的。要把这一切都想得开，要丰富自己，要加强营养，锻炼身体，发展爱好，开阔心胸，这样一切都会变得越来越好的

2020-10-30患者追问

那在请问一下医生，之前我在学校有时候听到陌生同学的笑声，我就会突然想她们是不是在笑我？但我能知道（就是意识到她们不是在笑我，我也知道我这样的想法是错误的）她们不是在笑我。我自己也是比较在意自己的形象的，也对自己的外貌不满意，比较自卑。我觉得我注意力还是可以集中的。是在去年的时候，我无意间在网上看到类似“怀疑别人在背后说自己坏话的人可能是精神病”于是我就很害怕，给自己贴了标签，害怕自己会不会是得了精神病，担心了好久。从那时候起也很害怕自己会有“怀疑别人在背后说我坏话”的想法。请问我这样精神是不是不正常啊？我很害怕自己得精神病啊（哭）
请医生帮我判断一下

2020-10-30医生回复：

你可能有这个趋向，但无论发生什么事，都不要给自己贴上任何负性的标签。今后，类似的事情还会发生。每个人都会遇到。锻炼身体，努力学习，发展爱好，才去硬道理，孩子！

2020-10-30患者追问

那医生说的我可能有这个趋向的意思是，只是可能有对吗？不代表我一定就是精神不正常对吗？医生我的社交是没问题的，虽然有时候会感觉到孤独，但我身边的朋友都是乐意和我在一起的。我的学业也还是比较稳定的，就是我自己对自己要求很高。
我的性格是比较多愁善感的，也喜欢钻牛角尖
可能我有这个趋向，就是说明我现在还是正常的吗？上面的思想矛盾是不是我自己积极调整过来，我就不会得精神病了？
或者我本来就没事，是给自己乱贴标签了？
请医生为我解答一下，我从去年到现在都断断续续被“我是不是精神病”
这个想法困扰着，真的很慌呐

2020-10-30医生回复：

全当做都是贴标签的原因。眼贴表示，都应该是积极的！一个人，立足于这个世界靠的是自己的自信！每一个人都不是完人，而各自都有各自的优点和缺点，我们生存在这个世界上要靠的是自己的优点而不是缺点！不断的总结自己的优点，在优点当中发现自己的优势，发现自己的自信！给自己贴上标签，比如说我是一个学习成绩不错的人，我是一个人际关系好的人，我是一个身体棒的人，我是一个将来能做出贡献的人，我是一个善良的人等等，好的东西就会把坏的东西排挤出去。
就像一块地，如果你不种庄稼就会长满杂草！你要种上好的庄稼，草就被挤掉了，对于一个人来说也是这样的！