心理问题，睡眠问题……
2020-10-25 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：这几天一直到凌晨才睡，昨天在凌晨两点睡着四点突然醒来了，还是站在床边醒的……
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可能是心事过重才会引起这样的症状，我建议您还是要适当的将心态调理调理，不要总想事情，睡前听点舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶粥，可以帮助提高您的睡眠质量。
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2020-10-25 16:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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