脾胃虚弱的人喝啥养生好

病情分析：
您好，脾胃功能差的人不适应喝菊花茶也不适应喝凉的牛奶，因为菊花绿茶绿豆汤偏寒凉。

指导意见：
这种情况需要注意腹部保暖，适量增加运动，改善胃肠道血液循环，提高胃肠道抵抗力，喉咙有痰可以喝一些陈皮甘草百合泡茶饮。

病情分析：
你好。脾胃虚弱的人。应该尽量不要喝绿豆汤菊花茶。这些都是清热泻火的。比较发寒。应该喝一些羊肉汤。各种养胃粥比较好。

指导意见：
建议平时注意饮食清淡易消化。避免高糖高脂食物。避免生冷食物。避免辛辣刺激性食物。饮食规律。少食多餐。可以吃点干馍馍片或苏打饼干。