精神压力大,晚上不想睡,上课打瞌睡

2020-10-25 8人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

温敏 副主任医师
太原市第七人民医院
投诉 追问 2020-10-26 09:19
2020-10-26患者追问

学校的校规班规非常严格,因为是寄宿学校一切都是按学校的规定来,都是早上五点早自习,晚上晚自习十点半才下课,洗洗弄弄都12点了,根本休息不好,有时候精神跟不上,上课容易打瞌睡,我小时候还得过脑炎,总比别人慢半拍,现在有明显的黑眼圈,学校附近没有药店,还不能出校门而且家离学校特别远,只能回家买,三个星期回家一次,我问哥哥要的这两种药都不能够吃吗,可是我真的好累,每天晚上都跟我舍友聊到很晚才能入睡

2020-10-26医生回复:

这是常用非处方药,可以让家里人买了送学校。睡前最好不要聊天,容易兴奋打消睡意,晚上睡眠不足的话,中午可以补一觉,只有睡好觉才能保持旺盛的精力,有利于学习。

其他答案 (7)

张永奇 医师
咨询:18753人
投诉 追问 2020-10-26 08:48
2020-10-26患者追问

好的,谢谢

刘艳丹 医师
桓仁满族自治县中医院
投诉 追问 2020-10-26 08:49
2020-10-26患者追问

也就这个月,实在是熬不住了,几乎才刚睡就要起床了,晚上下课晚,捣鼓一下就12点了,还睡不着,有时候四点钟就得起床,晚上还布置作业,私人寄宿学校

2020-10-26医生回复:

你主要是睡眠时间太短,不是睡不着,最好不吃。

许辉 医师
咨询:22395人
投诉 追问 2020-10-26 08:49
2020-10-26患者追问

好的,谢谢

唐建华 医师
咨询:10053人
投诉 2020-10-26 08:51
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