2020-10-25 8人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我上的是寄宿学校,三个星期回家一次,学习压力重,作业多,精神接近崩溃,平时难得有个休息,学校还强制性的要到学校补课,实际上就是上新课,我感觉都快疯了,因为重大的压力我晚上几乎都睡不着了,每次都熬到两三点才有困意,每天早上四点半就要起床,五点就得进班级早读,我才15岁啊,根本吃不消,而且从小身体都不是很好,我哥哥上班压力也大,跟我的问题差不多,我看他都是吃安眠药入睡,我问他要了点,他嘱咐我不能随便吃,所以我想咨询一下,给了我一盒安定片和两片三挫仑,但是他说三挫仑最好别吃,因为不确定我能不能吃,让我咨询一下,我真的好想天天都休息好,但是这两个我都不知道我能吃不,谁来救救我
满意答案
病情分析:
你好。建议暂时不要服用这两种镇静催眠药,可以服用归脾丸试试。如果仍然入睡困难,可以睡前服用复方枣仁胶囊帮助入睡。适量运动有利于改善睡眠。平时尽量生活规律,最好每天保证睡眠时间在8小时以上。饮食均衡多样化。
学校的校规班规非常严格,因为是寄宿学校一切都是按学校的规定来,都是早上五点早自习,晚上晚自习十点半才下课,洗洗弄弄都12点了,根本休息不好,有时候精神跟不上,上课容易打瞌睡,我小时候还得过脑炎,总比别人慢半拍,现在有明显的黑眼圈,学校附近没有药店,还不能出校门而且家离学校特别远,只能回家买,三个星期回家一次,我问哥哥要的这两种药都不能够吃吗,可是我真的好累,每天晚上都跟我舍友聊到很晚才能入睡
这是常用非处方药,可以让家里人买了送学校。睡前最好不要聊天,容易兴奋打消睡意,晚上睡眠不足的话,中午可以补一觉,只有睡好觉才能保持旺盛的精力,有利于学习。
其他答案 (7)
病情分析:
根据你叙述的情况,由于在学校注。每天学习上课思想压力比较大。明天还得熬夜。不能很好的休息。时间长了引起了失眠。想知道能不能吃镇静催眠的药物。
指导意见:
你提到的上述情况。最好不要吃镇静催眠的药物,要注意休息。注意饮食,加强营养,适当的锻炼身体,提高免疫力。也可以考虑服用安神补脑液。谷维素片,维生素b一片。服用药物一定要遵医嘱,仅供参考。
好的,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述,如果不是睡眠特不好,不建议吃安眠药治疗,因为安眠药有副作用,就是第二天不清醒。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝温开水,适当运动,可以吃营养脑神经的药物治疗。
也就这个月,实在是熬不住了,几乎才刚睡就要起床了,晚上下课晚,捣鼓一下就12点了,还睡不着,有时候四点钟就得起床,晚上还布置作业,私人寄宿学校
你主要是睡眠时间太短,不是睡不着,最好不吃。
病情分析:
同学,像你这个失眠主要还是其实心理因素导致的,本身学业负担很重,而且自己对自己要求又比较高。所以产生明显的焦虑而导致失眠。
指导意见:
那么服用镇静药物,实际上对失眠只是一种不得已的办法,不是长久之计,这个主要还是你的心态要摆正。因为像这些老师的课程安排,他不是针对你一个人的,他是全班都是一样的,所以一定要有适应的,毕竟你也15岁了。第2个方面学习的事情实际上主要还是事在人为,尽了自己的力也没有后悔,不管结局怎样。所以不要把学习的事情看得太清,毕竟女孩子读书学习是主业,但是也不要过分的看重。就好像我上面说的,事在人为,因为第1名,总是只有1个人。所以我建议你每天给自己制定一个比较稳妥的学习计划,按步实施就可以了,平时的话还是多沟通,多请教。课外之余的话,建议还是参加一些体育锻炼社交活动,来转移一下自己的一些焦虑情绪。业务方面,以上两种药物都不建议长时间使用,那么可以推荐使用百乐眠,谷维素等
好的,谢谢
病情分析:
像你这个情况是一种精神心理因素方面导致的,如果你不能从精神心理因素调整的话,光是吃镇静药物是没办法解决的。
指导意见:
像这个的话,主要还是保持一个平和的心态。读书年代压力在所难免,但是要适当的进行调整,适应也不要过分的看重成绩。根据个人能力,量力而行就可以。以上药物都不建议使用,可以推荐使用一些谷维素,维生素b1,刺五加片等。