头后面有个包，好长时间了一直没有注意，

病情分析：
你好，看到你提供的头后部位皮肤照片之后进行分析，你的情况可能与后面头皮毛囊炎化脓感染或者皮下脂肪瘤有关

指导意见：
建议你先用碘伏消毒药水擦洗头皮后面的包块之后，再涂抹百多邦乳膏或者红霉素软膏治疗一段时间再观察情况，如果没有效果需要去医院检查清楚再决定是否治疗。

病情分析：
有可能是脂肪瘤或粉瘤，不要用手抠挤，避免感染，有时间可以到正规医院神经外科看看。

指导意见：
平时少吃油腻的油炸的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，提高自身免疫力。