觉少，醒得早，觉少醒得早

病情分析：
睡觉少醒的早，这种情况和最近劳累，压力大或者是神经衰弱都有一定的关系。

指导意见：
建议每天晚上睡前可以看看书，听听轻音乐，放松一下心情，再有就是平时一定要有规律的作息时间。每天晚上睡前用温水泡泡脚，喝袋牛奶就有缓解睡眠的作用。

病情分析：
你说叫少醒得早，只要你的没有感觉不舒服，而且平时也不头晕。

指导意见：
那就没事的。如果说每天都晕晕沉沉的，那就有必要去医院找大夫开点药调理一下，你也可以吃枣仁安神颗粒。

病情分析：
你好，根据你的描述自己睡眠时间短，早晨醒的早，应该是有不适。

指导意见：
建议，你可以把睡眠时间提前，十点之前睡觉，睡眠前喝杯酸枣仁水，可以增加睡眠质量，每天要适当的体育锻炼，放松心情，不要给自己太大的压力，这样睡眠质量会逐渐改善。