2020-10-26 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:就是军训时有点剧烈运动导致大腿拉伤了,蹲下去大腿就用不了力,起不来,跑步也跑不了,跑两步就倒下去了。这种情况应该怎么才能最快恢复
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病情分析:
出现这种剧烈活动拉伤以后,应该减少活动量,注意休息,当时应该冷敷,这样有利于后期的恢复。一般超过48小时以后就可以采用热敷,然后配合外用活血止痛膏,口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和舒筋活血胶囊来进行改善,在疼痛完全缓解之前,不建议进行各种导致疼痛加重的动作以及剧烈活动,还是应该以休息为主,这样才能恢复的比较快。