从15岁开始停止长高，
2020-10-26 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我今年18，我15岁开始长跑，结果却是再也不长高了。15岁时172如今仍然是172。我想知道这其中是否'有因果关系，是不是劳累过度？然后我现在不再长跑是否还能补救。
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满意答案
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- 高雁 医师
- 咨询：4721人
病情分析：
你好美，一个人的身高和遗传饮食运动休息精神和多方面都有关系的
指导意见：
建议你平时一定要生活规律，不要熬夜，多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜等富含钙的食物，多参加户外锻炼，尤其是打篮球运动，有助于身高
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追问 2020-10-26 08:32
2020-10-26患者追问
阿姨，我之前就是运动太多了呢？
2020-10-26医生回复：
你好，运动不会影响你长高的
2020-10-26患者追问
我是那种跑800的体育生，劳累过度影响吗？
2020-10-26医生回复：
你好，跑步不会影响身高的
其他答案 (1)
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- 李双娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，身高与遗传因素有关，另外还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素。
指导意见：
是否还有生长的空间取决于骨垢线是否闭合，拍一个长骨的x光片。如果闭合的话，理论上就没有长高的空间，如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋
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追问 2020-10-26 08:38
2020-10-26患者追问
那我这与经常长跑有关系嘛？我怀疑有点劳累过度。毕竟我高中三年都没长高
2020-10-26医生回复：
劳累过渡可能会有点关系。现在拍x片看看骨骼线
2020-10-26患者追问
没有闭合，您有什么建议给我嘛？还有长跑还适合我么？
2020-10-26医生回复：
长跑可以，但不能劳累，营养均衡，多吃含钙食物，多晒太阳，适当运动，保证充足的睡眠，
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